01.10.2026 · 100 DAYS
СТАНЬ СИЛЬНІШОЮ
ВЕРСІЄЮ СЕБЕ.
100 днів. Одна система. Твоя ціль. Обери напрямок, працюй щодня та проходь шлях разом із людьми, які теж вирішили почати.
ПРИЄДНАТИСЯ БЕЗКОШТОВНО →COMMUNITY →100днів
4цілі
0 ₴на старті
01.10старт
ТВОЯ ЦІЛЬ.
ТВІЙ ШЛЯХ.
01 / GOAL
Схуднення
Системний рух, тренування та звички для довгострокового прогресу.
02 / GOAL
Маса
Фокус на тренуваннях, відновленні та поступовому прогресі.
03 / GOAL
Сила
Розвивай силові показники, техніку та контроль тіла.
04 / GOAL
Форма
Формуй здорові звички та ставай активнішим щодня.
ДВА ПРОСТОРИ.
ОДНА КОМАНДА.
01
Telegram Channel
Завдання, тренування, корисні матеріали та оновлення челенджу.
Приєднатися до каналу →02
ПРОСТО.
СИСТЕМНО.
100 ДНІВ.
01
Обери напрямок
Визнач фітнес-ціль на весь челендж.
02
Отримуй структуру
Завдання, рекомендації, вправи та корисні матеріали.
03
Працюй щодня
Послідовність важливіша за ідеальний день.
04
Будь у спільноті
Підтримка та спільний рух у Telegram.